Coisas que tem feito meus dias mais leves

Tenho reclamado muito da rotina e parado poucas vezes para observar aquilo que me faz bem. Hoje fiz o exercício de contemplar o mundo ao meu redor e os pensamentos que passavam pela minha cabeça. Mas, sobretudo, viver os momentos com presença, ou pelo menos tentar, para conseguir ter um pouco mais de clareza mental mesmo nos momentos mais tensos.

Então decidi deixar aqui 3 coisas que percebi serem de grande ajuda para conseguir sobreviver aos dias e me deixam um pouco mais leve e feliz. São coisas simples, mas que tem sido essenciais,

Colagem

A sensação de criar é maravilhosa. Mesmo que não seja a melhor colagem já feita, o fato de recortar pedaços de papeis, depois de observar cada imagem com atenção, montar uma composição e depois sujar as mãos de cola tem sido das melhores coisas que eu venho fazendo. Eu recorto e colo desde adolescente e, recentemente, retomei esse hábito. Eu passava muito tempo sonhando em desenhar, pintar e fazer colagens, mas não tomava a iniciativa de nenhum deles. Uma das melhores coisas que fiz foi finalmente colocar a mão na massa. É incrível o poder que a arte tem. Quando eu pego a tesoura na mão eu já começo a esvaziar a mente dos ruídos e consigo me concentrar naquela atividade e posso passar horas recortanto e colando. Aos poucos vou retomando a arte na miha vida e daqui a pouco já estarei falando o mesmo sobre desenhar e pintar.

Journaling

Sempre admirei quem conseguia manter um diário/journal, porque escrever todo dia não é fácil. No ano passado resolvi pegar um caderno que eu tinha guardado há uns bons três anos e comecei a escrever. Demorei um pouco para engatar e ter consistência. Comecei ele em novembro do ano passado e terminei em julho desse ano. Mas foi só a partir de abril que posso dizer que tive alguma consistência na escrita. Comecei no final de julho o meu segundo caderno (dessa vez um formato um pouco menor, com mais páginas e com um papel de qualidade infinitamente superior) e tenho sido bem consistente. escrevi quase todos os dias. Falhei apenas uns três nessas últimas semanas. Escrever sem compromisso, sabendo que ninguém vai ler e que eu tenho liberdade total pra escrever do jeito que eu quiser. Decorar as páginas ou só escrever direto. É uma atividade que me acalma todo final do dia. às vezes aguardo ansiosa pelo momento que vou chegar em casa e poder pega minha caneta tinteiro e deslizar pelas páginas quadriculada do meu Midori.

Stardew Valley

Essa é atividade viciante. Aquela que eu fico querendo fazer o tempo todo. Comecei a jogar em abril e desde então não consigo ficar um dia sem abrir meu jogo. Já atingi a perfeição no primeiro save, já consegui o troféu de ajudar a Joja (a corporação capitalista do mau) o segundo save e agoira estou na minha terceira fazendo com mais de 400 MODs instalados para jogar. Eu sabia que ia viciar quando começasse, por isso demorei tanto para finalmente me aventurar em Pelican Towm. Uma excelente fonte de distração!

Este post faz parte da missão Tesouro Compartilhado.

Nesta missão do BEDA 2026 , o desafio é compartilhar uma lista de pequenas coisas que fazem a vida mais feliz.